fbpx

Berburu Bisnis yang Tepat

IDEusaha bisa ditemukan dimana saja. DI seputar rumah Anda, di sekeliling kantor, atau saat Anda berjalan-jalan atau pergi berlibur ke luar kota. Tip berikut ini juga akan membantu Anda menemukan ide bisnis yang pas.\r\n

      \r\n

    • Temukan produk atau jasa baru sesuai keterampilan atau bidang keahlian Anda

\r\n

  • Bila mendapatkan produk atau jasa yang populer di tempat yang Anda kunjungi namun belum dikenal di tempat Anda, mungkin saja ini bisa dibawa pulang dan dipopulerkan

 

\r\n

  • Pilih produk atau jasa yang Anda juga suka menggunakannya sendiri. Keyakinan Anda terhadap produk atau jasa itu akan membuat rekomendasi Anda terhadap orang lain menjadi lebih meyakinkan.

 

\r\n

\r\nFoto: Kristia – sxc

Lewati Rintangan dan Lawan Rasa Takut Bersama Kongaroo

 

PERNAH menonton film Yamakasi? Film berbahasa Perancis, besutan  Ariel Zeitoun dan
Julien Seri, bercerita tentang sekelompok pemuda di Paris  yang memiliki kemampuan memanjat gedung tinggi tanpa menggunakan alat bantu. Aksi panjat gedung tersebut dan melompat antar atap gedung dengan cepat tersebut mengingatkan pada Parkour yaitu olahraga dari seni bergerak yang berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya dengan cepat dan seefisien mungkin.

Aktivitas yang mengandalkan prinsip kemampuan badan manusia ini membuat beberapa warga Depok mempelopori terbentuknya Komunitas Parkour Depok dengan ‘label’ Kongaroo. “Kongaroo diambil dari pelesetan hewan Kanguru (kangaroo) sebab kangguru adalah hewan yang suka melompat-lompat. Nilai filosofisnya kanguru memiliki kantung di perutnya dan biasa digunakan untuk menggendong dan melindungi anak-anaknya. Oleh karena itu komunitas ini juga ingin menjadi wadah bagi para pecinta Parkour dan senantiasa untuk mengayomi anggota-anggotanya untuk melompat bersama,†Maheso Jenar, humas Kongaroo.

Komunitas yang baru saja merayakan hari jadi yang kedua hari Minggu (13/2) lalu ini biasa berkumpul di Balairung Universitas Indonesia setiap hari Minggu pagi. Mahesa menambahkan, “Selain latihan rutin di Balairung UI, kami juga sering di Stadion UI, Jembatan Teksas (Teknik-Sastra) UI, Ruko Juanda, juga Margo City.†Jamming season, yaitu acara parkour-an bersama-sama seluruh anggota pun kerap mereka lakukan di luar Depok untuk mempererat persaudaraan, misalnya di Ragunan, Kota Tua, dan beberapa lokasi lainnya.

Gerakan-gerakan, seperti berlari, melompat, melewati beberapa halang rintang, hingga jungkir balik adalah gerakan jamak yang akan Anda temui bila bertemu mereka. Seorang traceur (sebutan untuk altet pria Parkour) dilatih untuk mampu menghadapi rintangan dengan gerakan yang cepat dan efisien untuk sampai pada tujuan. Sikap disiplin, tidak mudah menyerah, dan kemauan untuk melawan rasa takut yang memicu adrenalin sangat berharga dan harus diterapkan bila Anda ingin bergabung dengan seni gerak dan olah raga yang disebarkan oleh David Belle, asal Perancis.

Tertarik untuk ikut langsung dalam olahraga menantang yang satu ini? Tidak perlu menjadi mahir dan pandai melompat gedung untuk ikut bergabung dan berlatih bersama. Kumpulkan kemauan dan tekad, maka anda bisa bersiap berlatih parkour di Minggu pagi bersama traceur dan traceuse (sebutan altet parkour perempuan) yang lainnya di Balairung UI.

Tika Sylvia Utami

Foto: TS, dok.pribadi

Makan Kenyang Kantong Senang di Nasikucing & Grill

MAKAN nasi kucing tak lagi harus di pinggir jalan, kini Anda bisa nikmati murahnya santapan nasi kucing dengan suasana yang lebih nyaman. Berlokasi Jalan Margonda Raya, Nasi Kucing & Grill menyediakan menu  khas angkringan dengan interior kedai warna-warni.

Usaha keluarga ini bukan sekedar nasi kucing biasa tapi sudah diolah sedemikian rupa. Seperti Nasi kucing selimut seharga Rp 4000,-, yang banyak dipesan konsumen. Nasi kucing selimut ini berupa nasi yang dibuat dengan campuran daun salam dan bumbu rempah namun tidak bersantan yang kemudian dibungkus dengan telur. Kedai ini juga menyediakan berbagai hidangan lain dengan nama yang unik, seperti Mie merapi yang terinspirasi dari Mie godok jawa. Mie kuning yang diolah dengan bawang putih dan cabai ini dijamin terasa pedas dan segar. Tak lupa orak arik telur ayam yang menambah rasa gurih.

[caption id="attachment_2033" align="alignleft" width="250"] Wedus Gembel[/caption]

Anda suka roti? Jangan lupa mencicipi Roti Padang Pasir, yaitu roti yang berisi potongan dark chocolate dan white chocolate yang dihidangakan dalam bentuk serupa piramid. Taburan coklat disekelilingnya membuat manisnya kian menggigit. Hanya dengan merogoh kocek Rp 10.000 Anda sudah bisa menikmati roti ini.

Santapan kami kali ini semakin sempurna rasanya setelah kami menyeruput sajian minuman yang menjadi favorit pelanggan yaitu Wedus Gembel. Minuman ice blended ini dibuat dengan racikan capucino, biskuit wafer, susu coklat, dan susu putih ini dapat dinikmati dengan harga Rp 5.000 saja. Jadi, mau makan kenyang dengan harga yang bikin senang? Anda dapat menjadikan kedai ini sebagai salah satu pilihan jajan di akhir pekan.

Nasi Kucing&Grill

  • Jl. Margonda Raya No.443 (dekat Gunadarma)
  • Buka    : Senin – Sabtu ( pkl. 10.00-22.00 WIB)
  • Harga : Rp 1.500 – Rp 10.000

noe

foto: noe

Belajar Fotografi Gratis

 

HOBI fotografi yang selama ini identik dengan hobi mahal dipupus dalam acara workshop fotografi yang diadakan oleh Taman Bacaan Masyarakat di Mall (TBM) hari Kamis (17/2) siang lalu. Peserta dalam acara yang berlangsung di Balai Belajar Bersama, Depok Town Square (Detos) tak dipungut biaya apapun. Peserta yang ikut workshop ini tidak perlu harus memiliki kamera SLR untuk belajar fotografi. Kamera pocket pun dapat menjadi sarana memperdalam ilmu fotografi.

Tigor Lubis dari Indonesia Photographer Organization hadir sebagai salah satu pembicara dalam workshop yang diikuti oleh 20 peserta ini. Para peserta yang hadir kebanyakan tergabung dalam Kaskus Depok Photography (KDP). “KDP sangat terbantu dengan adanya workshop ini. Selain mendapatkan ilmu dasar fotografi hingga menjadi sebuah karya yang mahal harganya, juga sebagai media publikasi untuk KDP menjaring anggota lebih banyak lagi,†ujar Ashben, Divisi Humas KDP.

Peserta mendapatkan dua ilmu fotografi. Yaitu, teknik wirausaha fotografi dan digital imaging. Para peserta juga ditugaskan untuk memotret hiruk pikuk pusat perbelanjaan dan menyerahkan 5 foto terbaiknya. Hasil foto para peserta workshop akan diseleksi menjadi 40 foto terbaik dan akan dipamerkan di Detos.

noe

Foto: noe

Pisang Goreng Pasir, Garing Tak Berminyak

INGIN menikmati variasi lain dari olahan pisang goreng? Coba yang satu ini, pisang goreng pasir. Sesuai dengan namanya, pisang goreng pasir yang ada di gerai Pisangku jalan Margonda Raya (dekat gerbang selamat datang depok) ini memang disajikan lengkap dengan gorengan tepung yang menyerupai pasir-pasir, garing dan renyah. Berbentuk persegi panjang dengan balutan tepung serupa butiran-butiran agak kasar membuat camilan ini tak terlihat seperti pisang goreng. Tampilannya unik, berukuran besar, berwarna kuning kecoklat-coklatan dan sekilas nampak seperti chicken katsu maupun nugget yang jamak dijumpai. Menariknya, pasir-pasir yang menjadi ciri khas kudapan ini jauh dari kesan berminyak, Anda pun tak perlu repot mengelap minyak dari tangan. Pisang goreng yang bebas bahan pengawet ini dibuat dengan minyak goreng non kolesterol, hmm..sehat dan pas sekali untuk menemani sore Anda.

Tanpa basa-basi, kami pun langsung menyantap dua pisang goreng pasir yang kami pesan. Asap panas menyeruak saat pisang dibelah dengan kedua tangan dan aroma harum ikut menyerbak. Camilan ini cocok dijadikan sebagai teman minum teh, rasanya manis, tidak sepat dan teksturnya empuk, dijamin Anda tidak kecewa untuk merogoh kocek sebesar Rp 2500 untuk sebuah pisang goreng pasir yang lezat ini. Ingin menikmati pisang goreng pasir tapi segan beranjak keluar rumah? Jangan khawatir, Pisangku memberikan layanan pesan antar untuk warga kawasan, jadi Anda cukup menghubunginya melalui telepon saja.

Berani mencoba?

Pisangku – Pisang Goreng Pasir

  • Jl. Margonda raya (dekat gerbang selamat datang Depok)
  • Telp.: 93004000
  • Harga  : Rp 2500 per buah

Tika Sylvia Utami

Foto: TS

Tip Praktis Menkes Cegah E.Sakazakii

ISU bakteri Enterobacter sakazakii yang berada dalam susu formula bayi kian meresahkan para ibu. Apalagi pihak Institut Pertanian Bogor (IPB) sebagai peneliti  masih bungkam. Bayi dengan sistem imun rendah seperti bayi neonatal (usia 7-28 hari), bayi lahir prematur, bayi yang lahir dengan berat badan lahir rendah (BBLR) dan bayi yang lahir dari ibu yang mengidap Human Immunodeficiency Virus (HIV) rentan terkena bakteri E.Sakazakii yang menyebabkan radang selaput otak dan radang usus pada bayi.

Menteri Kesehatan RI, Endang Rahayu Sedyaningsih menyarankan masyarakat untuk tidak panik menanggapi isu-isu merek susu formula yang terkena bakteri E.Sakazakii. Hal ini disampaikan kepada depoklik dan sejumlah wartawan lain disela-sela acara Yayasan Kanker Anak Indonesia di fx, Jakarta hari Minggu (13/2) pagi lalu. “Semua susu formula yang telah mendapat sertifikat BPOM aman untuk dikonsumsi. Pesan singkat atau info kabar kabur soal merek susu yang mengandung bakteri harus diwaspadai, sebab bisa saja ini masalah perang dagang. Kementrian Kesehatan sendiri tidak punya data merek susu apa saja yang mengandung bakteri tersebut,†tuturnya.

Lantas apa tip praktis dari sang menteri untuk menghindarkan bahaya bakteri E.Sakazakii? “Yang penting, bayi usia 0-6 bulan wajib mendapatkan ASI sebagai asupan utama. Kalau pun, ada masalah dengan ASI maka susu formula harus diseduh dengan air mendidih dan hanya bisa bertahan dalam waktu dua jam. Lebih dari dua jam setelah diseduh, meski tidak habis harus dibuang,†pungkasnya. Nah, kalau bisa alami, mengapa harus yang buatan untuk  si kecil?

Rika

Foto: Adam – sxc

Mengatur Emosi dengan Warna Busana

WARNA pada busana yang Anda kenakan bukan melulu soal fashion, warna juga dapat mendongkrak emosi positif Anda selama beraktivitas. Jadi bila sebelum memulai hari Anda merasa kurang bertenaga, coba kenakan sentuhan warna kuning atau merah. Atau bila sedang jengkel atau marah, coba kenakan baju berwarna biru. Sedang sedih? Coba beri sentuhan merah muda atau hijau pada busana Anda.

Warna memang dapat memberi efek psikologis sadar atau tanpa Anda sadari. Warna dapat memberi efek bagi mood, perubahan emosi, pekerjaan yang tengah dilakukan, dan detak jantung. Berikut beberapa warna dan efek yang dihasilkan dari warna tersebut.

* merah           : memberi efek lebih berenergi, emosional, fokus, dan sensual.

* putih             : memberi efek bersih, rapi, dan innocent.

* biru               : meneduhkan, membuat lebih rileks, dan perasaan lega.

* hijau             : menenangkan dan meneduhkan.

Anda dapat memadukan warna-warna tersebut sehingga lebih berwarna dan gaya. Kuncinya, pastikan Anda memadukan warna cerah dengan warna yang lebih gelap atau teduh.

Foro: Stephen-sxc

Cegah Kanker dengan Daun Sirsak

Anda tentu tahu sedikit banyak mengenai Suku Indian, bukan? Ya, suku yang hidup di Hutan Amazon ini terkenal sehat dan kuat melawan beratnya tantangan alam dari Hutan Amazon dan tekanan dari dunia luar yang ingin menguasai daerah mereka. Padahal Suku Indian memiliki ritual merokok, meski untuk tujuan memuja dewa atau roh. Rupanya, Health Sciences Instutite, Amerika Serikat, memiliki hasil penelitian di awal tahun 2000-an yang menarik dari rahasia sehat Suku Indian. Suku dari benua Amerika ini memiliki kebiasaan mengonsumsi bagian-bagian dari pohon sirsak. Beberapa bagian dari pohon ini seperti kulit kayu, akar, daun, daging buah dan bijinya, selama berabad-abad menjadi obat bagi Suku Indian. Daun  graviola atau sirsak diyakini mampu mencegah, mengurangi risiko dan membantu penyembuhan penyakit kanker sebab memiliki kemampuan membunuh alami sel kanker.

Penelitian yang dilakukan oleh Catholic University di Korea Selatan menyebutkan bahwa annonaceous acetogenin, salah satu unsur kimia alam yang terkandung di dalam graviola memiliki kemampuan memilih, membedakan, dan membunuh sel kanker yang berkembang di usus besar. Hebatnya lagi, zat tersebut memiliki kemampuan membunuh hanya sel jahat dalam tubuh. Jadi, graviola juga baik untuk menjaga metabolisme tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh atas infeksi penyakit mematikan.

Ingin sesehat  Suku Indian? Rebus 10 helai daun sirsak yang hijau tua dengan tiga gelas air (+/- 600cc). Pastikan panci dalam keadaan tertutup. Lalu biarkan, hingga air rebusan daun sirsak tersisa hingga kurang lebih satu gelas (200cc).  Kemudian saring dan setelah dingin dapat dikonsumsi. Efek samping dari rebusan daun sirsak adalah perut terasa hangat atau panas, lalu badan akan berkeringat deras.

Anda perlu ingat, mengonsumsi herbal tak secepat obat kimia, butuh kesabaran dan kedisiplinan untuk meminum ramuan tersebut dan menjalani gaya hidup sehat. Tak ada pola tunggal untuk menjaga kesehatan atau mengobati penyakit Anda, diperlukan kedisiplinan dari berbagai dimensi hidup Anda. Selain itu, bila Anda memiliki riwayat penyakit serius, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda saat akan mengonsumsi ramuan herbal ini.

Serunya Kumpul Antar Komunitas Depok

Sabtu (12/2) lalu, lantai dasar Depok Town Square (Detos) ramai dengan berbagai komunitas Depok. Acara yang bertajuk Love with Community tersebut menghadirkan beberapa komunitas di Depok, seperti Yahoo Koprol, Kaskus Rubik’s, dan Bike to Campus. “Kami ingin mengajak komunitas yang ada di Depok untuk saling
bersosialisasi dalam acara di Detos ini,” ujar Hapit, Ketua Panitia Love with Community.

Kegiatan yang diadakan pada 12 Februari 2011 ini lebih fokus dalam acara bincang-bincang komunitas, diantaranya  Kaskus rubik’s cube. Komunitas pecinta rubik ini mempertunjukan kebolehannya dengan bermain rubik dalam hitungan detik di depan penonton. Selain sebagai ajang silaturahmi, komunitas yang hadir  juga menyempatkan diri bincang-bincang dengan pengunjung Detos dan memberikan informasi komunitas dan hobi. Dalam acara ini, Axioo
sebagai penyelenggara “Love with Community” juga ikut mempromosikan produk teknologi komputernya.

n03

Cegah Penyakit Jantung dengan Sarapan

TAHUKAH Anda bahwa ada kemungkinan kebiasaan sarapan bisa memperkecil risiko Anda terkena serangan jantung? Penelitian menemukan bahwa wanita sehat yang tidak sarapan selama dua minggu akan mengonsumsi makanan lebih banyak pada siang dan malam harinya. Hasilnya, kadar kolesterol LDL (kolesterol terburuk) akan meningkat dan kepekaan terhadap hormon insulin akan menurun. Hasil sebaliknya terjadi pada wanita yang mengonsumsi sarapan pagi setiap harinya.

Kadar kolesterol LDL yang tinggi dan gangguan kepekaan insulin merupakan factor risiko utama untuk menderita penyakit jantung. Penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat ini bertujuan untuk melihat pengaruh dari sarapan maupun tidak sarapan pagi terhadap kalori yang masuk dan dibakar sepanjang hari, serta hubungannya dengan insulin, kadar kolesterol dan glukosa pada 10 wanita sehat dengan berat badan normal.

Selama dua minggu, wanita tersebut mengonsumsi sarapan pagi yang berisi semangkuk sereal dengan 2 persen susu pada jam 07.00 dan 08.00 pagi. Kemudian pada jam 10.30 dan 11.00, mereka diberikan makanan kecil berupa permen batangan. Kemudian mereka mengonsumsi dua menu tambahan dan makanan ringan setiap harinya.

Setelah dua minggu berlalu, para wanita tersebut mengikuti panduan baru dengan tidak mengonsumsi sarapan pagi. Dan hanya mengonsumsi sereal di waktu makan siang sekitar pukul 12.00. kemudian mereka mengonsumsi dua menu tambahan dan makanan ringan setiap hari selama dua minggu tersebut.

Hasilnya menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi sarapan pagi mengasup 100 kalori lebih rendah deibanding dengan saat mereka tidak mengonsumsi sarapan pagi, dan kolesterol buruk LDL pun lebih rendah. Selain itu, sarapan pagi membuat respon insulin juga lebih baik, yang berarti risiko untuk diabetes juga menurun.

Walaupun tidak ada perbedaan berat badan bila mengonsumsi sarapan pagi maupun tidak, tapi dengan peningkatan kolesterol dan kadar insulin saat tidak mengonsumsi sarapan pagi, membuat mereka berisiko untuk menderita penyakit jantung di kemudian hari.

Komunitas orang depok, sudah sarapan kah Anda pagi ini?