fbpx

Ber-KB dan Cantik

Mitos  Pil KB bisa membuat tubuh gemuk dan berjerawat masih dipercaya banyak orang. Di awal kemunculannya pada tahun 1960-an, Pil KB diketahui menyebabkan efek samping yang cukup berat, yaitu perdarahan atau mengacaukan siklus haid. Setelah formulanya diperbaharui oleh para ahli di tahun 1970, dampak ini tidak lagi terjadi. Namun wanita pengguna Pil KB formula baru ini seringkali mengeluhkan tubuh mereka bertambah gemuk dan kulit berubah kasar, serta mudah timbul flek (bercak noda kecoklatan dan kehitaman) di kulit wajah. Para ahli mendapatkan bahwa dampak tersebut adalah gejala awal hiper-androgen diakibatkan kadar androgen yang cukup tinggi dalam pil kb.

Dampak-dampak tersebut memicu para peneliti untuk memformulasikan kembali pil KB dengan kandungan estrogen dan progesteron anti-androgenik CPA (Cyproterone acetate) dosis rendah. dr. Adi Widodo SpOG dalam seminar “Ber-KB dan Cantik†mengatakan Pil KB modern ini mampu menekan produksi androgen. Dengan demikian, Anda tak perlu khawatir menjadi gemuk. “Pil KB modern ini justru menguntungkan karena  membuat kulit menjadi lebih halus dan bersih, bebas jerawat dan komedo,â€lanjut dr. Adi dalam seminar yang diselenggarakan di Old House Cafe, Margo City hari Jumat (4/5) sore lalu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Seminar yang diselenggarakan oleh Bayer Health Care ini dihadiri lebih dari 20 kaum ibu di kawasan kita. Acara berlangsung sejak pukul 16.00 sampai 17.30. Anda penasaran ingin mengetahui perbincangan seputar pil KB CPA ini? Anda tidak perlu merasa tertinggal, sebab seminar ini akan digelar kembali di gedung Kantor  BCA Depok, di Margonda. Untuk mengetahui waktunya, Anda bisa menghubungi langsung Fitri selaku panitia penyelenggara di nomor telepon 08159113379. Selamat ber-KB!

Jeansy Stevano

Si Kecil Pengganggu Itu Bernama Jerawat

Jerawat atau acne merupakan salah satu penyakit kulit yang meresahkan. Apalagi, kamu remaja atau wanita. Meski bukan tidak berakibat fatal akibatnya tapi dapat mengganggu penampilan dan mengurangi kepercayaan diri. Sebenarnya apa itu jerawat?

Kondisi peradangan abnormal pada kulit yang terjadi menahun (kronik) akibat  penyumbatan kelenjar minyak dan produksi kelenjar minyak yang berlebihan mengakibatkan jerawat. Biasanya, jerawat terdapat di daerah muka, leher, dada, lengan atas dan punggung. Sebab, kelenjar minyak (glandula sebaceous) pada daerah tersebut sangat banyak jumlahnya. Setiap orang memiliki faktor penyebab jerawat yang berbeda-beda. Misalnya:

* Genetik atau keturunan

Sebanyak 82% orang yang berjerawat, ditemukan pula pada saudara-saudaranya paling sedikit satu orang. Dan 60% orang berjerawat mengaku penyakit tersebut juga dialami oleh salah satu atau kedua orang tuanya.

* Hormonal

Peningkatan kadar hormone androgen, kortikosteroid, gonadotropin serta ACTH  juga memungkinkan aktifnya kelenjar sebasea. Jerawat banyak muncul di masa pubertas karena pada masa pubertas produksi hormon androgen meningkat sehingga menyebabkan kelenjar minyak bertambah banyak. Menstruasi pada wanita juga dapat mengakibatkan perubahan hormonal yang berdampak timbulnya jerawat.

* Makanan

Makanan dengan kandungan lemak tinggi seperti, susu, keju, coklat, gorengan dapat memicu munculnya jerawat. Makanan yang mengandung pengawet, banyak penyedap rasa dan pedas juga dapat memicu munculnya jerawat.

*Stres, Rokok, dan Kurang Tidur

Stres dapat menganggu kerja hormon dan perubahan pola hidup yang tidak teratur. Merokok dan begadang dapat menurunkan daya tahan tubuh kita dan dapat menyebabkan tubuh kita lemah terhadap infeksi kuman.

*Kosmetika

Penggunaan kosmetik yang kurang tepat dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat.  Misalnya, penggunaan jenis pelembab yang kurang tepat pada kulit yang cenderung berminyak dapat menyebabkan tersumbatnya folikel dan pori-pori kulit. Sehingga, jalan keluar kelenjar minyak akan terhambat dan menyebabkan komedo, bila berkelanjutan dapat terinfeksi bakteri acne dan memicu jerawat.

* Kebersihan individu

Salah satu penyebab utama jerawat adalah tersumbatnya pori kulit oleh kotoran dari luar.  Membersihkan wajah secara teratur terutama setelaH beraktifitas menjadi suatu keharusan. Sebaiknya, hindari pula memencet jerawat dengan tangan kita. Karena jerawat justru semakin terinfeksi dengan kuman yang menempel di tangan kita.

Jika jerawat terus berlangsung dan tidak sembuh. Maka sebaiknya konsultasikan hal ini kepada dokter. Dokter akan memberikan solusi terbaik atas permasalahan  ini. Selamat berkonsultasi..

Oleh:

dr. Srikandi Britania

Aesthetic Physician

Warga Apartemen Margonda, Depok

Cegah Penuaan Dini!

Usia boleh saja bertambah. Tapi wajah harus terlihat segar dan awet muda. Oleh, karena itu cegah penuaan dini sekarang juga. Anda dapat memulai dengan mencoba tips berikut ini:

1. Stop rokok. Kandungan nikotin di dalam rokok dapat mempercepat timbulnya kerut-kerut, terutama di ujung mata, dahi, dan bagian samping bibir.

2. Hindari sindroma yoyo. Cegah kenaikan dan penurunan berat badan (sindroma yoyo) terlalu drastis, seperti diet yang terlalu ketat tanpa diimbangi olahraga dan nutrisi yang cukup.

3. Olahraga teratur. Lakukan 1 jam setiap hari. Di saat berolahraga, pori-pori kulit akan mengeluarkan keringat. Artinya, kulit membersihkan dirinya secara alamiah sehingga peredaran darah akan lancar, serta meningkatkan metabolisme kulit. Pilih olahraga seperti yoga, pilates, atau berenang.

4 Gunakan krim pelembab. Sebelum tidur, jangan lupa untuk mengangkat sisa riasan dan kotoran dengan krim pembersih. Serta mengenakan krim sebelum tidur di wajah dan leher. Pun ketika akan beraktivitas di esok hari, jangan lupa mengenakan krim pelembab. Karena itu, pilihlah krim yang memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas dan DNA.

5. Gunakan sabun pembersih wajah yang tepat. Yaitu dengan menggunakan sabun pembersih wajah yang mengadung vitamin C, sebab vitamin C merupakan komponen penting yang memproduksi kolagen untuk kesegaran kulit.

Foto: AN

Di Bawah Bayang-bayang Kanker Serviks

Kanker leher rahim atau juga yang dikenal dengan kanker serviks disebut sebagai salah satu penyakit mematikan bagi perempuan. Bahkan, Yayasan Kanker Indonesia (YKI) memperkirakan setiap satu hari sebanyak 20-25 perempuan Indonesia meninggal karena kanker serviks. Kanker yang disebabkan oleh virus Human Papilloma ini menginfeksi tanpa memandang usia, profesi, dan latar belakang sosial ekonomi. HPV mudah ditularkan melalui kontak seksual maupun non seksual.

Namun, kanker serviks dapat dicegah dengan vaksinasi. Vaksinasi adalah pencegahan primer kanker serviks yang paling penting. Apalagi bila diberikan sedini mungkin kepada remaja putri mulai usia 10 tahun dan yang belum pernah melakukan hubungan seksual. Sebab di usia remaja kadar antibodinya masih tinggi. Vaksin kanker serviks diberikan sebanyak tiga kali. Yang kedua berjarak satu bulan dari vaksinasi pertama, yang ketiga dilakukan enam bulan setelah vaksinasi pertama. Vaksin HPV ini mengandung antigen dan adjuvant, yang jika keduanya diberikan pada tubuh secara bersamaan reaksi antibodi pada tubuh akan kuat sekali. Vaksin ini memberikan perlindungan 100 persen dan fokus terhadap HPV tipe 16 dan tipe 18 yang merupakan penyebab terbanyak orang terjangkit kanker serviks.

Selain vaksinasi, deteksi dini juga penting bagi yang sudah menikah atau pelaku seksual aktif. Ada dua pilihan, yaitu dengan pap smear dan metode Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA) yang sebaiknya dilakukan secara berkala setiap tahun. Deteksi dini berguna untuk mengetahui keberadaan sel abnormal yang memungkinkan berkembang menjadi sel kanker.

Di Depok sendiri, sudah ada beberapa rumah sakit yang dapat memberikan pelayanan vaksinasi, pap smear, dan Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA). Antara lain:

Rumah Sakit Bunda Margonda

Jl. Margonad Raya No. 28, Pondok Cina, Depok

Telp. 021 78890551

 

Rumah Sakit Mitra Keluarga Depok

Jl Margonda Raya, Pancoran Mas, Depok

Telp. 021 77210700

 

Rumah Sakit Tugu Ibu

Jl Raya Bogir KM 29, Cimanggis, Depok

Telp. 021 8711983

 

Cara Mudah Tangkal Penyakit

Mencuci tangan selama 20 hingga 25 detik adalah perlindungan awal terhadap kuman pembawa penyakit. Namun, selain itu masih ada beberapa cara sederhana untuk menangkal penyakit. Lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan?

  • Bersihkan piranti dapur, tempat mencuci piring, dan meja dapur Anda secara berkala. Ternyata banyak sarang bakteri di rumah yang tak Anda sadari. Dan piranti dapur yang paling cepat menularkan penyakit adalah busa pencuci piring Anda. Karena itu, bersihkan juga secara berkala.
  • Berjalan pagi lima kali dalam seminggu dapat mengurangi resiko terkena influenza, lho.

 

Mengonsumsi probiotik atau bakteria baik, seperti yogurt atau minuman yang mengandung probiotik dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Bakteri baik akan berperang melawan bakteri jahat dalam tubuh.

Foto:  Dani Toth / www.sxc.hu

Hmmm.. Harum!!

Kini, jenis wewangian banyak sekali yang beredar di pasaran. Mulai dari body cologne hingga perfume. Namun, setiap jenis wewangian memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Kenali jenis wewangian agar sesuai dengan aktivitas Anda.

*Eau de Cologne adalah jenis wewangian paling ringan. Kandungan alkoholnya paling tinggi dan terdapat sekitar 5% kandungan essence. Tidak heran bila wanginya pun cepat menguap dan bertahan menyegarkan tubuh sekitar 2 sampai 3 jam. Biasanya cologne ditemui dalam bentuk body spray atau body splash.

*Wewangian Eau de Toilette memiliki kandungan alkohol yang hampir sama tingginya dengan cologne, namun kandungan essence berkisar 12%. Bila Anda menginginkan keharuman yang cukup lama, maka jenis wewangian ini dapat menjadi pilihan Anda. Selain aromanya cenderung ringan dan tidak terlalu tajam, keharumannya awet selama 3 sampai 4 jam.

*Sedangkan Eau de Perfume dapat memberi Anda keharuman selama 4 sampai 6 jam. Karena kandungan alkoholnya cukup rendah sementara mengandung essence sekitar 15% hingga 22%. Aromanya yang kuat dan tahan lama dapat menyempurnakan penampilan Anda di acara formal.

*Dari semua jenis wewangian, Perfumelah yang tidak mengandung alkohol dan kandungan essence-nya mencampai 22%. Sehingga aromanya mampu bertahan selama 6 hingga 12 jam. Cukup menyemprotkan sedikit saja, maka wanginya sudah tercium dari jarak yang cukup jauh.

Kaki Cantik Alami

Tidak perlu membayar mahal untuk membuat kaki Anda bersih, lembut, dan bercahaya. Lakukan saja sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. Cukup campurkan dua sendok teh minyak zaitun murni dengan dua sendok teh gula kasar ke dalam mangkuk kecil. Oleskan ramuan campuran ini ke daerah kaki, terutama bagian kaki yang kasar, kering atau pecah-pecah. Pijat perlahan. Setelah itu, bilas dengan air hangat dan keringkan. Voila! Kaki cantik Anda siap melangkah lagi.